Privé les

Mocht je om welke reden dan ook niet in een groep willen of kunnen deelnemen, dan is een privé les ook mogelijk. Meestal is dat bij jou thuis. Bij een privé les kijk ik samen met jou wat jouw wensen zijn en zoeken we mogelijkheden om een (yoga)les voor jou op maat te maken. Het kan zijn dat je je alleen wilt richten op een juiste ademhaling. Dan kan ik je doelgerichte ademtechnieken aanleren. Of misschien zijn er fysieke blokkades waar je samen met mij aan wilt werken.

Vaak komen mensen bij mij met specifieke klachten die tijdens een groepsles niet voldoende aan bod komen. Tijdens een privé les is er tijd en ruimte om dit te bekijken. Waar komen de klachten vandaan, soms zijn die duidelijk soms ook niet. Door het gericht oefenen en leren bewust worden wat er in je lichaam zich afspeelt, kun je gaan ontdekken hoe je om kunt gaan met je beperkingen. Maar ook leren wat je sterke punten zijn.

Je kunt mij bellen of mailen en je wensen bespreken.